Herstellen in Zachtheid
Liefdevolle ondersteuning van jouw herstel
Na de kraamperiode wordt het vaak stiller.
De kaarten zijn gestuurd, de kraamzorg is weg, de wereld draait weer door.
Maar jij bent nog aan het landen. Aan het wennen. Aan het zoeken.
Je bent misschien al weken of maanden verder, maar nog steeds moe.
Soms verward. Of geraakt. Of niet helemaal jezelf.
Herstellen in Zachtheid is een (vervolg)traject voor vrouwen die voelen:
ik bén er wel… maar ik ben er nog niet.
Een bedding voor jouw herstel.
Een plek om te zakken. Te verwerken. Te voelen wie jij aan het worden bent.
Voor wie is dit?
Voor vrouwen vanaf 6 weken postpartum tot ongeveer een jaar (of langer) na de bevalling.
Voor wie het moederschap overweldigend, transformerend of uitputtend is (geweest).
Voor wie voelt dat haar lijf, hoofd of hart nog niet in balans zijn.
Of je nu een eerdere sessie volgde (bijvoorbeeld Landen in Liefde), of nu pas instapt —
dit traject is afgestemd op waar jij nú bent.
Wat kun je verwachten?
3 individuele sessies waarin jouw proces centraal staat. We werken laag voor laag: fysiek, emotioneel, energetisch. Elke sessie is afgestemd op jouw ritme, met ruimte voor rust, aanraking, verhaal en heling.
Je hoeft niets te ‘bereiken’. Alleen te zijn. En stap voor stap weer thuis te komen in jezelf.
Wat zit er in het traject?
- Zorgvuldige intake en afstemming op jouw herstelbehoefte
- Sessies met:
- Lichaamswerk
- Emotionele verwerking & ondersteuning
- Verwerking van je bevalling of ervaringen die blijven hangen
- Ademwerk, gronding, zachte rituelen
- Gebruiken uit de Traditionele Chinese Geneeskunde & Ayurveda
- Tussentijdse e-mailondersteuning of check-in
Praktisch
📅 Wanneer: vanaf 6 weken postpartum
⏱️ Duur: 3 of 5 sessies (verspreid over 3 tot 5 maanden)
📍 Locatie: In mijn praktijk: Nieuwstraat 29 Hamont
💶 Investering:
– 3 sessies: €495
– 5 sessies: €775
(betaling in termijnen mogelijk)
Mogelijkheid tot combineren
Is je traject gestart met Landen in Liefde? Dan sluit Herstellen in Zachtheid hier prachtig op aan.
Samen vormen ze een doorlopend zorgpad van de eerste week tot maanden daarna.
Boek online
Je zorgt elke dag voor anderen – maar nu is het jouw beurt. Via de agenda hieronder plan je eenvoudig jouw zwangerschapsmassage, keizersnede treatment of postpartum care.
Een zachte pauze, speciaal voor jouw lichaam, jouw verhaal.