Wanneer je kindje geboren wordt, word ook jij geboren. Als moeder. Als verzorger. Als drager van een nieuw leven. En toch… is het niet alleen een begin. Het is ook een overgang. Een loslaten. Een zoeken.

Je lichaam is veranderd. Je dagen zijn gevuld. Je hart is open, maar soms ook overvol. In de weken en maanden na de bevalling begint een proces dat we te weinig benoemen, maar dat oh zó voelbaar is:
Ontzwangeren.

Ontzwangeren is niet iets wat je in zes weken afrondt. Het is een herstelfase waarin je lijf, hoofd en hart langzaam terugkeren — niet naar hoe het was, maar naar iets nieuws. Het is de hormonale nasleep, het opnieuw voelen van je grenzen, het zoeken naar ritme, naar rust, naar jezelf. Het is het verwerken van je bevalling, het wennen aan je rol, het dragen van verantwoordelijkheid terwijl je je soms nog zo kwetsbaar voelt.  

En toch ligt de aandacht meestal ergens anders. Op de baby. De voedingen. Het schema. De buitenwereld.  Maar wie zorgt er dan voor jou? 

In mijn praktijk creëer ik ruimte om stil te vallen. Om te luisteren naar wat je lichaam vertelt, naar wat je hart nog vasthoudt, naar wat je nodig hebt — en misschien nog niet kunt verwoorden.  Je hoeft niets op te lossen. Je mag aanwezig zijn.

Ik werk met liefdevolle aanraking, rustmomenten, buikzorg, kleine zorgzame rituelen. lichaamswerk en aandacht. Niet in losse sessies, maar in zorgvuldig opgebouwde trajecten. Omdat herstel tijd nodig heeft. En jij die tijd mag nemen. 

Mijn werk is zacht. Vertrouwd. Aandachtig.
En tegelijk stevig in bedding. Helder in rust. 

Ik geloof dat het herstel van een moeder net zoveel zorg verdient als dat van haar baby. Dat je mag ontvangen, zonder schuld. Dat zorgzaam zijn begint bij jezelf.  En dat zachtheid een vorm van kracht is. 

Of je nu net bent bevallen, maanden verder bent of bevallen bent via een keizersnede — er is ruimte voor jouw proces. Voor jouw tempo. Voor jouw verhaal.

In een wereld die snel verdergaat, breng ik vertraging.  Met zachte kracht ondersteun ik jou in jouw herstel. In jouw zoektocht naar balans. Naar rust. Naar jezelf.

Mocht je het onderweg even vergeten — dan herinner ik je er met alle liefde aan:
ook jij mag gedragen worden.

Lieve mama, wees welkom. Voel je gezien en gedragen. 

Liefs, Nadia